Klankreis en tekenmeditatie

Boek hier je reis naar een heerlijke (klank)ontspanning!

Een klankreis meditatie  kan een diepe ontspanning geven, waardoor we vermoeidheid, stress en indrukken kunnen verwerken. De klanken maken los, ordenen en harmoniseren. Vandaar het ontspannen gevoel tijdens en na de klankreis.
Een klankreis wordt ook wel eens een klankbad of lig concert genoemd.

Klankschalen meditatie

Voorbereiding
Ter voorbereiding op de klankreis, doen we altijd we eerst wat eenvoudige aandacht gerichte bewegingsoefeningen om ons te openen en de energie vrijer laten stromen. (lees hier meer over bij Qigong)

Klankreis
Daarna neem ik je door middel van klankschalen, oceandrum, chimes, rainstick, sansula en andere instrumenten mee op een ontspannende reis van klanken. Zo kun je stress en vermoeidheid even loslaten en ontstaat er ruimte om indrukken te verwerken.

Slot
We doen een kleine theeceremonie met een heerlijke Chinese thee en iets lekkers.

Kies je eigen datum en tijdstip voor een ontspannende klankreis!

Sansula klankreis meditatie

Voor deze klankreis lig je op een comfortabel matrasje.
Er ligt een fleece-dekentje en kussentje voor je klaar.

Neem zelf mee:
-een badlaken om op het matras te leggen.
-eventueel een extra kussentje voor onder je rug of benen.

De klankreis is te boeken op een zelf gekozen datum en tijdstip voor minimaal 2 personen en maximaal 4 personen.

Een klankreis kost € 15,- p.p. inclusief thee en iets lekkers
Totale tijdsduur van dit event is ongeveer 1,5 uur

Wil je alleen komen? dan kun je met een geplande klankreis meedoen. 
De eerstvolgende geplande klankreis is op:

Woensdag 17 october van 20.00 - 21.30 uur 
Zondag 04 november van 13.30 - 15.00 uur 
Woensdag 12 december van 20.00 - 21.30 uur

Locatie: Bangert Oosterpolder in Zwaag (Gemeente Hoorn, grenzend aan Blokker).

Cymbals en klankschaal voor klankreis meditatie


De bedjes voor klankbad, klankreis, ligconcert